infoszabolcs
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
Men
 
FOGYASZTVDELEM
 
HRLEVL
E-mail cm:

Feliratkozs
Leiratkozs
SgSg
 
NKORMNYZATI HREK RENDELETEK!
 
KPTR
 
HITLET
 
EGSZSG
 
Hasznos linkek
 
Naptr:
2023. Augusztus
HKSCPSV
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
<<   >>
 
Id
 
mail
Felhasznlnv:
Jelsz:
  SgSg

j postafik regisztrcija
 
xx
 
MEGFZS-MEGHLS

OKTBER-NOVEMBER: A MEGFZS IDEJE

 

 

Amikor bekszntenek a kds, hideg ess napok, a tl vgtelennek tnik, a vrusok a legszebb napjaikat lik. Mi pedig kzdnk a megfzssal.

 

A hideg vszakokban fenyeget bennnket leginkbb az influenza, a meghls s a ntha. Taln meglep, de nem  a metsz hideg a f oka ezeknek a kellemetlen betegsgeknek, hanem a szraz leveg s, hogy tbb idt tltnk a ngy fal kztt. A szraz leveg miatt az orrnylkahrtya is kiszrad, gy kevsb ellenll a zrt helyisgekben gyorsabban szaporod krokozkkal szemben.

 

Tipikus meghls

A meghlsnek hrom fzisa van:

I.                    didergs, levertsg, tsszgs, torokfjs, orrfolys esetleg fejfjs. Ilyenkor a tmadnak a korokozk. Kb. ez a fzis hrom napig tart.

II.                 A kvetkez fzis a harc, amikor az immunrendszernk a  bejutott vrusokkal szemben maximlisan aktv. Ilyenkor jelentkeznek a tipikus tnetek: a torokfjs, nyelsi fjdalom, orrduguls, lz. Fontos, hogy a lz 39 foknl alacsonyabb!!!!

III.               A harmadik fzisban normlis krlmnyek kztt az immunrendszernk legyzi a vrusokat. A duzzadsok megsznnek. Az orrvladk elfolysodik, a kzrzetnkben is nagyfok javulst szlelnk.

Termszetesnek tekinthet, ha a gyerekek maximum tzszer, a felnttek hatszor esnek t a betegsgen. Orvoshoz fordulni szksges, ha nem gygyul meg kt ht alatt, ha romlik a kzrzetnk, ha valamilyen tarts lgti megbetegedsekben  (asthma,) szvbetegsgben vagy immunelgtelensgben szenvednk.

Amivel nem szabad sszetvesztennk a meghlst

 

I.                    INFLUENZA: Ms vrusok vltjk kis. Jellemz r a nagyon magas 40 fokot is elr lz, vgtag, izleti fjdalom, s a szdls

II.                 KZPFLGYULLADS: Gyereknl gyakori. Srn kapnak a flkhz. Nagyobb gyerekek flfjsra panaszkodnak. Jellemz r szintn a nagyon magas lz. s a ksr tnetek nagyon enyhbbek pl. nincs torokfjs.

III.               HRGHURUT (BRONCHITIS): a khgs fjdalmas, kzben a srgs-zldes kpetrts jellemz. A lz itt is magasra szkhet.

IV.              MANDULAGYULLADS: a torokfjs, nyelsi nehzsggel prosul. A torok ktoldalt a mandulk elhelyezkedsnl fjdalmas.

V.                 ARCREGGYULLADS: ers fejfjssal jr, az arcreg-homlokreg tgetsre fjdalmas. Orrhangon val beszd jellemzi.


 

 

Nhny recept, a meghls kellemetlen tneteinek enyhtsre

 

Bodzapuncs:

 

1 friss citromot forr vzben megmossunk, flbevgjuk, hjt spirlisan levgjuk, egyik felnek levt kifacsarjuk. Negyed liter bodzaszrpt 2 szegfszeggel, 1 rd fahjjal,  a fl citrommal, s a msik levvel fl rt lass tzn fzzk. Utna hozzadunk negyed liter fekete tet s 50 g. cukrot, majd az egszet mg egyszer felforraljuk. Utna a fszereket kivesszk belle, hozzadunk 75 ml. nizsplinkt. Forrn kortyolgatva fogyasztjuk. Gyerekeknek ne adjuk az alkohol s koffein tartalma miatt !!!!!!

 

Szlpuncs

 

Fl liter piros szllevet s 1 narancs levt sszekeverjk. Egy friss citrom hjt lereszeljk, levt kiprseljk s ezt is hozzadjuk a szllhez. A keverket felforraljuk, utna hozzadunk 2 evkanl mzet. Felntteknek 1/8 l konyakot is nthetnk bele. Forrn fogyasztjuk.

 

Vrnarancspuncs

 

1 vrnarancsot flbevgunk, az egyik felt szeletekre vgjuk, a msik felt 2 egsz vrnaranccsal kifacsarjuk, hozzadunk fl citrom levt s felforraljuk, hozzadunk 50 g. cukrot ha a cukor elolvadt belentnk negyed liter fekete tet. Ha felforrt tlaljuk, a poharak szlre rrakjuk a narancsszeleteket, majd rntjk a forr puncsot. Felnttek rumos teval is kszthetik.

 

Forralt bor gyerekeknek

 

600 ml. Fehr szllevet 2 evkanl mlnaszrppel 1 evkanl mazsolval, 1 rd fahjjal, 2 szegfszeggel, egy csipet rlt gymbrrel, felmelegtjk, kivesszk belle a fszereket, hozzadunk egy citromlevt s zls szerint mzet. Melegen kortyolgatva fogyaszthatjuk.

 

Puncs grpfrttal s naranccsal

 

2 narancs 1 grpfrt s fl citrom levt fl veg fehr borral 1 szegfszeggel 1 rd fahjjal sszekeverjk s fed alatt fl rig llni hagyjuk. Utna felforraljuk, a fszereket kivesszk belle s forrn kortyolgatva fogyasztjuk.

 

Decemberi tea

 

125 g mzet 400 ml fekete teba tesszk s ezt felmelegtjk, 1 citrom, 1 narancs levt s fl teskanl rlt fahjat belerakunk s felforraljuk. A puncsot poharakba ntjk, tejsznhabbal dsztjk a tetejre fahjat szrunk.